ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အာရုံစိုက်မှု- အစားအသောက်လုပ်ငန်းတွင် Burritos သည် လှိုင်းလုံးအသစ်တစ်ခုကို ဦးဆောင်နေသည်

မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ရိုးရှင်းသောဘူရီတိုသည် အစားအသောက်လုပ်ငန်းတွင် လှိုင်းလုံးကြီးများရိုက်ခတ်လာခဲ့ပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ လူများစွာ၏ အစားအစာများတွင် အဓိကအစားအစာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ဘူရီတိုအပေါ်ယံလွှာဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသော အရသာရှိသော အစာသွတ်ပါသည့် မက္ကဆီကန်ကြက်သားဘူရီတိုသည် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များနှင့် ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်သူများကြားတွင် ရေပန်းစားလာခဲ့သည်။ အထူးသဖြင့် ဂျုံမျိုးစုံဘူရီတိုသည် အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော အရည်အသွေးများကြောင့် လူများစွာ၏ နှလုံးသားကို ဖမ်းစားနိုင်ခဲ့သည်။

d1b6529a7845e0268e32cdb77eedadc

မက္ကဆီကိုမှာ စတင်ခဲ့တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ ဘူရီတိုဟာ အရင်က ဂျုံမှုန့် tortilla နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဘူရီတိုဟာ အရသာအမျိုးမျိုးနဲ့ အစားအသောက် နှစ်သက်မှုတွေကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပြောင်းလဲလာခဲ့ပါတယ်။ အလွန်ရေပန်းစားတဲ့ ကွဲပြားမှုတစ်ခုကတော့ multigrain burrito ဖြစ်ပြီး ရိုးရာ white flour tortilla အစား ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားထိုးတစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။ အာဟာရဓာတ်နဲ့ အမျှင်ဓာတ်တွေ ကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ multigrain burrito ဟာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ အားဖြည့်ချင်သူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။

၄

ဘူရီတိုတွေရဲ့ ရေပန်းစားမှု မြင့်တက်လာရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ သူတို့ရဲ့ ဘက်စုံအသုံးပြုနိုင်မှုနဲ့ အဆင်ပြေမှုကြောင့်ပါ။ လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ နှစ်သက်မှုနဲ့ ကိုက်ညီအောင် အဆာပလာတွေကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်တာကြောင့် ဘူရီတိုတွေဟာ မြန်ဆန်ပြီး ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ အစားအစာတွေကို ရှာဖွေနေသူတွေအတွက် အကြိုက်ဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မက္ကဆီကန် ကြက်သားဘူရီတိုဟာ အရသာရှိပြီး ပရိုတင်းဓာတ်ကြွယ်ဝတဲ့ အဆာပလာတွေကြောင့် လူကြိုက်များလာခဲ့ပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် အားဖြည့်လိုသူတွေ ဒါမှမဟုတ် မျှတတဲ့ အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းလိုသူတွေအတွက် အကောင်းဆုံး ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာပါတယ်။

တိုရာတီလာစက်

ထို့အပြင်၊ ဘူရီတို၏ဆွဲဆောင်မှုသည် ၎င်း၏အရသာနှင့် အဆင်ပြေမှုထက်ကျော်လွန်သည်။ စားသုံးသူများသည် ၎င်းတို့၏အစားအစာရွေးချယ်မှုများကို ပိုမိုသတိပြုလာသည်နှင့်အမျှ ဘူရီတိုသည် မျှတပြီး အာဟာရပြည့်ဝသော အစားအစာကို ရှာဖွေနေသူများအတွက် အသုံးဝင်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာခဲ့သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုး၊ အဆီနည်းပရိုတင်းနှင့် ကောက်နှံစေ့များကို ထည့်သွင်းနိုင်သည့် ရွေးချယ်ခွင့်ဖြင့် ဘူရီတိုများသည် အစားအစာအမြန်လုပ်ငန်းတွင် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သော အစားအစာစားသုံးမှု၏ သင်္ကေတတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။

၁

အဆုံးသတ်အနေနဲ့ ဘူရီတိုတွေဟာ အစားအသောက်လုပ်ငန်းမှာ လှိုင်းသစ်တစ်ခုကို ဦးဆောင်နေတယ်ဆိုတာ ရှင်းနေပါတယ်။ မက္ကဆီကန် ကြက်သားဘူရီတိုနဲ့ ဂျုံစပါးမျိုးစုံဘူရီတိုလိုမျိုး ရွေးချယ်စရာတွေနဲ့အတူ ဒီစွယ်စုံရနဲ့ အဆင်ပြေတဲ့ အစားအစာတွေဟာ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အာရုံစိုက်မှုကို ရရှိခဲ့ပြီး နောင်နှစ်ပေါင်းများစွာအထိ အကြိုက်ဆုံး အစားအစာတစ်ခုအဖြစ် ရှိနေမှာ သေချာပါတယ်။ လူတွေက ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလာတာနဲ့အမျှ ဘူရီတိုဟာ အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ဆက်လက်တည်ရှိနေဦးမှာပါ။

墨西哥饼流程图-英文

ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ မတ်လ ၇ ရက်