Te aro o te Ao: Ko nga Burritos e arahi ana i te Ngaru Hou i roto i te Ahumahi Kai

I nga tau tata nei, kei te hanga ngaru a te burrito iti i roto i te umanga kai, kua noho hei kai ma te tini o nga tangata huri noa i te ao.Ko te burrito heihei Mexica, me tana whakakī reka kua takai ki te kirinuku burrito, kua tino pai ki te hunga kaingākau ki te whakapakari tinana me te hunga hauora.Ina koa, ko te multigrain burrito kua mau nga ngakau o te tini, he mihi ki ona huanga kai me te makona.

d1b6529a7845e0268e32cdb77eedadc

Kua tae mai te burrito mai i tona timatanga iti i Mexico.I te tuatahi ko te tortilla paraoa witi kua whakakiia ki nga momo kai penei i te raihi, te pini me te kai, kua tipu te burrito ki te whakauru i nga momo reka me nga hiahia kai.Ko tetahi o nga momo rerekee rongonui ko te burrito multigrain, e tuku ana i tetahi momo pai ake ki te tortilla paraoa ma.Kikī ki nga matūkai me te muka, kua waiho te multigrain burrito hei huarahi pai mo te hunga e hiahia ana ki te whakangau tinana ki nga kai pai.

4

Ko te pikinga o te rongonui o nga burritos ka taea te kii ki o raatau pukenga me te waatea.Na te kaha ki te whakarite i te whakakii kia rite ki nga hiahia o ia tangata, kua waiho nga burritos hei whiringa pai mo te hunga e rapu ana i te kai tere me te makona.Ko te Burrito heihei o Mehiko, inaa, kua kaha te whai i nga whainga na te mea kakara me te whakakii i te pūmua, na reira he whiringa pai mo te hunga e hiahia ana ki te whakakii i muri i te mahi whakangungu, ki te pupuri i te kai taurite.

214d274c914ea35f0989ba375c35280

I tua atu, ko te tono a te burrito kei tua atu i tona reka me te waatea.I te kaha ake o te mohio o nga kaihoko ki o raatau whiringa kai, kua puta te burrito hei whiringa pai mo te hunga e rapu ana i te kai taurite me te kai pai.Na te kowhiringa ki te taapiri i nga momo huawhenua, nga pūmua kikokore, me nga karepe katoa, kua waiho nga burritos hei tohu mo te kai hauora i roto i te ahumahi kai tere.

1

Hei whakamutunga, he maarama kei te arahi nga burritos i te ngaru hou i roto i te umanga kai.Me nga whiringa penei i te burrito heihei Mexica me te burrito multigrain, ko enei kai whai kiko me te watea kua arohia ki te ao, ka tino noho hei kai reka mo nga tau e haere ake nei.I te mea he maha nga tangata e aro nui ana ki te hauora me te oranga, kei konei te burrito ki te noho hei kai reka me te kai mo te katoa.

墨西哥饼流程图-英文

Wā tuku: Maehe-07-2024